【專家提醒】多地進(jìn)入流感高峰季，請(qǐng)備好家庭常備藥！
? ? 據(jù)央視財(cái)經(jīng)微信報(bào)道，入冬至今，全球多地出現(xiàn)流感高發(fā)現(xiàn)象。國(guó)家衛(wèi)計(jì)委監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，近期我國(guó)南方和北方，都已經(jīng)進(jìn)入了流感冬季高峰季節(jié)。
? ? 流感病毒來勢(shì)洶洶，并且已經(jīng)在多地集中爆發(fā)，所以大家千萬不能大意。用科學(xué)方法來應(yīng)對(duì)這場(chǎng);流感大作戰(zhàn)。
? ? 據(jù)媒體報(bào)道，全國(guó)多個(gè)地區(qū)進(jìn)入流感高發(fā)季，患者多為兒童。各大醫(yī)院急診、兒科接診的患兒也明顯增多。
? ? 不過醫(yī)療專家提醒，一定要注意區(qū)分流感和普通感冒，科學(xué)防治，對(duì)癥下藥。
? ? 中國(guó)疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制處副處長(zhǎng)李中杰說表示，日常生活中保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防呼吸道傳染病的重要手段。主要措施包括以下幾個(gè)方面：
? ? 第一，健康行為和生活方式是增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高身體抵抗力的重要保證。在日常生活中要積極倡導(dǎo)健康生活方式，要保持充足的睡眠、充分的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
? ? 第二，勤洗手可以減少通過接觸病原感染的風(fēng)險(xiǎn)。勤洗手對(duì)于預(yù)防流感一類的呼吸道傳染病是非常重要的習(xí)慣，尤其是在咳嗽、打噴嚏之后，在就餐前或者接觸污染的環(huán)境之后，要注意洗手，多洗手，徹底洗手。
? ? 第三，注意保持家庭和工作場(chǎng)所的環(huán)境清潔和良好的通風(fēng)狀態(tài)，注意打掃居室、開窗通風(fēng)。
? ? 第四，呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)盡量避免去人群密集的公共場(chǎng)所，減少與患病人群的接觸機(jī)會(huì)，盡量避免接觸呼吸道感染的患者，如果有患病的家庭成員需要照顧，要佩戴口罩。
? ? 第五，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在咳嗽、打噴嚏時(shí)注意要用紙巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打噴嚏之后要及時(shí)洗手，盡量避免用手直接接觸眼睛、鼻子、口腔等部位。
? ? 最后需要提醒的是如果一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕等癥狀，應(yīng)該自覺主動(dòng)地居家休息，到公共場(chǎng)所要佩戴口罩，避免將感染呼吸道病原傳染給其他人。如果癥狀比較重，要及時(shí)到醫(yī)院就診，獲得有效的治療。日常生活中通過采取以上預(yù)防措施，可以很大程度地減少呼吸道傳染病的發(fā)生。
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